#新年書くチャレンジ、ラストの10日目まできました!
「#新年書くチャレンジ」のツイートはこちら↓
10日目のお題は「ことしはどんな自分になっていたい?」です!
ことしはどんな自分になっていたい?
なりたい自分はたくさんありますが…!
素直で感情表現が豊か&自分にも周りの人にも優しくできる自分になりたいです!
自分にも周りの人にも優しくできる
わたしは自己肯定感が低く、何かあるとすぐ自分を責める癖があります。
どこか生きづらくて、「自分を好きになれたら変われるかも!」と思って自己啓発本を読んだりカウンセリングを受けたりしていました。
でも変われなくて。
そんな中、昨年の12月に悲しい出来事が続いたことで「自分で自分を幸せにする!」と決意し、自分と向き合ったり行動するようになりました。
少しずつ自分に優しくできるようになってきたら、わたし自身は特別パワーアップしていないのに少し生きやすくなったんです!
また、自分に優しくできるようになってきたら周りの人にも優しくできるようになってきました。
今までは嫌われたくない気持ちから行動することが多かったので、純粋に相手を思って行動できたことはかなり進歩です。
まだもともとの癖は抜けませんが、自分や周りの人へのギブ精神を忘れずに生活していきたいです!
素直で感情表現が豊か
何かの発表など、自分では吐きそうなくらい緊張しているときでも周りからは「落ち着いてるね」「全然緊張しないね」と言われることがよくあります。
自分では感情だだ漏れだと思っていましたが、全然そんなことなかったんですね笑
たしかに、いつからか自分の気持ちをおさえてしまうことが増えた気がします。
そしていつの間にか自分の気持ちがわからなくなっていったような…。
喜怒哀楽など自分の気持ちを感じ取り、それを素直に表現する。
そんな分かりやすい自分になりたいと思います!
まとめ|叶えるために
わたしのなりたい自分は、「自分にも周りの人にも優しくできる」「素直で感情表現が豊か」な自分です。
そして、目指すのは「安心感があり穏やかな生活」です。
最近は自分と向き合って行動できることが増えてきたので、きっと叶えられるはず!!!
自己肯定感を高めるために行ったことや効果があったものなどについても、また記事にしていきたいと思います。
そして、新年書くチャレンジ完走しました!
なんとか1月中に達成…!
とにかく書くこと、ブログを更新することを意識してできたので良かったです!
これからも、ペースはゆっくりでもブログ更新を継続していきたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました!
